Lästext
|156||129|
Sömnlösa, unettomuus
1 Till sömn bidrager fatiguer, mättad mage och ledigt sinne: att läsa det som ej fordrar mycken eftertanke, höra sång, vattens sorlande och lövens fladdrande i lundar gör och något, även som att ligga på fuktigt ställe, supa med andedräkten mineralvatten, och jäsande dricka eller av lindrigt luktande växter, till exempel törnrosor, böneblommor, maskgräs med mera, dricka om kvällarna några glas öl och hava om huvudet bundet dill, hampa eller stött hampfrö, vallmoknoppar, pillöv eller bolmörtsfrö med saffran, te av förut nämnde i synnerhet vallmoknoppar och stjälkar befordrar och något sömnen, essentia dulcis giver och någon ro.